Blog da Wanessa Costa: Malhando em casa

Malhando em casa

Oieee

Gente fiz mais um post como colaboradora do Blog Universo Feminino e corri aqui para compartilhar também com vocês.  Espero que gostem  :D

O post de hoje é pra acabar com a desculpa da mulherada de que não tem tempo para se exercitar, vou mostrar que com apenas poucos minutos é possível sim cuidar do seu corpo mesmo dentro de casa.

A algum tempo atrás eu comecei a praticar alguns exercícios em casa devido a minha falta de tempo de ir na academia (atualmente já consigo ir ) mais continuo fazendo os exercícios no intervalo das novelas Wanessa noveleira. Pude observar uma melhora muito grande na minha qualidade de vida e ainda  estou conseguindo eliminar aquelas terríveis gordurinhas que tanto nos incomodam.

Escolhi 4 vídeos do You tube que eu sempre assisto durante meus exercícios em casa, são treinos fáceis e que produzem resultados extraordinários tenho certeza de que com foco e determinação vocês também irão conseguir.

Bom treino













4 comentários:

  1. Vou fazer isso. To precisando mesmo rs !!

    Retribuindo visitinha . Beijos ;*
    www.eeijulia.blogspot.com

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    1. Julia faz sim tenho certeza que vai adorar o resultado.

      Obrigado pela visita seja sempre bem vinda ao Backstage da Moda, Bjos

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  2. Bem interessante vou fazer isto, me inspirou e estou precisando haha
    Beijo

    http://msmilenaribeiro.blogspot.com.br/

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    1. Milena que bom que se inspirou fico feliz em fazer parte disso, tomara que consiga se exercitar, Bjos

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