Blog da Wanessa Costa: O Suco Detox que você precisa tomar

O Suco Detox que você precisa tomar



Oiieee meninas td bem ?

Lembram que eu falei que ia escrever sobre dicas de beleza no blog Universo Feminino? Se não lembra veja Aqui, então eu postei ontem no Universo Feminino uma dica super legal e não poderia deixar de compartilhar com vocês.

 Então a dica de hoje é sobre beleza associada a saúde e bem estar, agora me falem tem coisa melhor que isso? Acredito que não.
Hoje vou falar sobre esse suco maravilhoso que está super em alta na mídia, mais o que muitas pessoas não sabem é para que serve o suco Detox muitas pessoas o enxergam apenas como um suco emagrecedor e não é somente esse o objetivo desse suco.

Para esclarecer um pouquinho eu vou fazer esse post e vou deixar 2 receitinhas maravilhosas pra vocês, tenho certeza que vão amar a dica.

Então vamos lá


O que é o suco detox?

O detox é um suco a base de diversos alimentos que auxiliam no processo de desintoxicação do organismo, eliminando várias toxinas que se acumulam nele devido ao consumo exagerado de medicamentos, bebidas alcoólicas, corantes, e alimentos industrializados, além claro de auxiliar no processo de emagrecimento.
Viram meninas que o principal objetivo do detox não é o emagrecimento? Emagrecimento é apenas uma consequência da desintoxição, pois no momento que essas toxinas são eliminadas com elas são eliminadas  as terríveis gorduras.


Esclarecimento feito agora  é hora de pegar papel e caneta ou Ctrl C e Ctrl V   fica a critério de cada um, e anotar a super receitinha que separei para vocês.




Suco desintoxicante e digestivo



Ingredientes

  •     1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
  •     1 cenoura
  •     1 xícara (chá) de talos de erva doce
  •     1 suco de limão e raspas da casca
  •     Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. 
  •     4 cenouras
  •     1 maçã
  •     Suco de 1 limão (sem casca)
  •     2 laranjas
  •     1 pedaço de gengibre
  •     Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo.
  •     4 cenouras
  •     1 maçã
  •     Suco de 1 limão (sem casca)
  •     2 laranjas
  •     1 pedaço de gengibre
  •  


  • Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo.




Suco desintoxicante e energético

Ingredientes

  • 3 folhas de couve rasgadas (bem lavadas e com talos) 
  • 2 laranjas descascadas 
  • 1 pedaço de gengibre sem casca (1 cm) 
  • 1 litro de água



Modo de fazer

 Corte as laranjas em pedaços, tire as sementes e coloque no liquidificador. Junte a couve, o gengibre, a água e bata bem. Coe, e sirva em seguida.




Evite usar açúcar e adoçante nas receitas de suco detox, o açúcar natural dos vegetais são suficientes.




4 comentários:

  1. Até que enfimmmm achei uma receita coerente desse suco detox. rsrsr :e faz tempo que procuro uma receita normal desse suco, já encontrei algumas, porém algumas pessoas colocam coisas nessas receitas muito nada haver. rsrsrs Adorei e vou fazer hoje mesmo!! Só uma dúvida, sabe dizer se pode tomar diariamente, se tem tempo de pausa, essas coisas?
    Parabéns pelo post e polo blog!!!

    http://karinaluzmakeup.blogspot.com.br/

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    1. Karina fico muito feliz que tenha gostado das minhas dicas de receitas, infelizmente na internet encontramos de tudo um pouco realmente muitos meio sem noção, em relação a sua dúvida o suco pode ser tomado diariamente sim o que não é recomendado é que ele seja tomado durante uma refeição pois pode ocorrer competição na absorção de nutrientes e antes de treinamentos físicos devido ao alto teor de fibras
      Espero ter ajudado, Bjos

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  2. ooi flor adorei teu blog, sucesso
    vem visitar o meu ^^
    bjinhos
    http://thelittlethings4you.blogspot.com.br/

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    1. Mary e Gaby muito obrigado pela visita, fico muito feliz em saber que gostaram do meu trabalho o Backstage da Moda é feito com muito amor e muito carinho.
      Bjos

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